We trainen heel wat af met buikspieroefeningen. Voornamelijk zijn we gefocussed op de ‘sixpack.’ Maar hoe zit dat nou precies met die buikspieren? Tijd voor een klein beetje aanvullende informatie Lees meer
Tag: muscles
Themaweek: de buikspieren
De feestdagen zijn achter de rug. En ook wij hebben way too much gegeten. Maar hoe veren we weer terug in ons oude jassen? Of raken we in shape? Want zoals Lees meer